Scarica Strong Workout Tracker Gym Log gratuito su Android

"Suggerirei di scaricare l'app "Forte" prima di tornare in palestra. È così bello" - CNBC

"Con app come Strong, l'allenamento sembra più un gioco" - The Verge

Il più semplice, pulito e facile da usare tracker di allenamento e allenamento per qualsiasi routine di fitness.

Unisciti a oltre 3.000.000 di persone che hanno scaricato Strong per rimanere in pista in palestra.

Che tu sia un principiante o un sollevatore esperto, Strong fornisce tutto ciò di cui hai bisogno per registrare i tuoi allenamenti nel modo più semplice e veloce possibile. Niente più carta e penna in palestra!

Sia che tu voglia aumentare la forza, la massa muscolare o semplicemente rimanere in salute, Strong è progettato per aiutarti a ottenere risultati migliori dai tuoi allenamenti.

Strong è ottimizzato per una routine con bilanciere progressivo come Starting Strength o StrongLifts 5x5, ma è facilmente adattabile a qualsiasi altra routine di tua scelta!



CARATTERISTICHE:
• L'interfaccia più semplice di qualsiasi app di fitness su Google Play
• Una gamma completa di esercizi cardio e di forza
• Aggiungi i tuoi esercizi, routine e scegli facilmente tra di loro
• Istruzioni dettagliate per gli esercizi con una libreria in continua crescita di video animati
• Statistiche avanzate mostrano il tuo record personali e progressi e persino calcolare la tua ripetizione massima e il peso totale sollevato!
• Timer per il conto alla rovescia automatico integrato per aiutare a registrare le pause di riposo
• Supporto per più tipi di esercizi, inclusi esercizi a corpo libero e di durata assistita
• Tag set come Warm Up, Failure o Drop Set
• Superset/Esercizi raggruppati • Tieni
traccia dei tuoi progressi con grafici per Volume e Progressione 1RM
• Backup automatico dei dati con Cloud Sync!
• Tracker delle misurazioni corporee integrato per registrare il tuo peso e altri parametri vitali, con supporto per Google Fit
• Calcolatrice per il riscaldamento ti dice con quali pesi riscaldarti
• Calcolatrice per piastre per quando i pesi diventano alti
• Supporto per Imperial (lbs) e Metric (kg) pesi o una combinazione di entrambi
• Aggiungi note ai tuoi allenamenti
• Condividi foglio rende la condivisione di routine e allenamenti con gli amici più facile che mai!
• Esporta tutti i tuoi dati in e-mail in formato CSV

Termini di servizio efficaci - http://help.strongapp.io/article/73-strong-terms-of-service
Informativa sulla privacy efficace - https://www.iubenda.com/privacy-policy/7760215